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BMX Race au club d’Annecy BMX Club avec Maureen

đŸ“ș PrĂȘt Ă  rider sur la piste de BMX Race avec Maureen ? DĂ©couvrez ce sport de « sprint » Ă  Annecy BMX Club.

Maureen Houin, assistante communication externe chez ATMB, pratique depuis ses 8 ans le BMX Race. VĂ©ritable passion, elle s’entraĂźne 4 Ă  5 heures par semaine pour amĂ©liorer ses performances. Mais d’ailleurs qu’est-ce que le BMX Race ?

Le sport BMX Race

Le BMX est un sport cycliste. Il existe plusieurs types de BMX comme le BMX freestyle, oĂč les riders font des figures et la BMX Race, celui que Maureen pratique, qui consiste Ă  faire la course. Le BMX Race commence sur une grille de dĂ©part oĂč jusqu’à 8 riders s’affrontent. L’objectif ? Finir le premier la piste pouvant aller jusqu’à 400 mĂštres. La piste est composĂ©e de 4 lignes droites et de 3 virages.

Ce sport trĂšs physique demande endurance et explosivitĂ©. C’est un sport individuel oĂč le sprint est la clĂ©.

Un sport Ă  sensation et difficile

« Lorsque l’on est sur une butte Ă  5 mĂštres ou Ă  8 mĂštres, la descente donne beaucoup d’adrĂ©naline. Â»

Maureen Houin, assistante communication externe

Ce sport Ă  sensation nĂ©cessite de l’agilitĂ©. Il ne faut pas craindre la chute et accepter la dĂ©faite. Les riders se remettent toujours en question pour amĂ©liorer leurs performances.

C’est un sport difficile qui nĂ©cessite une certaine condition physique mais Ă©galement mentale. Il faut ĂȘtre concentrĂ©, anticiper les trajectoires et prendre du recul.

Les conseils d’une rideuse

En BMX Race, il y a certaines rĂšgles qu’il faut suivre pour amĂ©liorer sa performance. Tout d’abord, pour passer les bosses plus vite, il faut que vous soyez souple et en coordination avec votre vĂ©lo. Il est important de ne faut faire qu’un avec son vĂ©lo. Aussi, il faut toujours garder vos pieds parallĂšles et avoir un doigt sur le frein pour Ă©viter de vous retourner. Enfin, pĂ©dalez dans les virages et les plats uniquement, les bosses ne sont pas faites pour ça. đŸ˜‰

L’équipement au BMX Race

Pour commencer le BMX Race, il vous faudra un peu d’équipements. Tout d’abord, le vĂ©lo. De petite taille, c’est un vĂ©lo de bicross qui possĂšde des roues de 20 pouces.

Maureen Houin pendant une course de BMX Race

Concernant le rider, il doit obligatoirement porter des vĂȘtements longs afin de protĂ©ger son corps lors d’éventuelles chutes. Pantalon long, manches longues, chaussettes hautes seront vos meilleurs alliĂ©s au BMX Race. Sans oublier le casque intĂ©gral et les gants, vous serez parĂ©s pour une sĂ©ance en toute sĂ©curitĂ©.

Il est également conseillé au rider de porter des coudiÚres, genouillÚres, dorsales.

Le BMX Race en Haute-Savoie : les clubs

Habitant Ă  Aix-les-Bains, Maureen pratique son sport de prĂ©dilection non plus de lĂ  Ă  Annecy BMX Club.

C’est le seul club de BMX en Haute-Savoie. Pour les plus curieux d’entre vous, venez tester ce sport lors d’une initiation à Annecy.

Un autre club se situe non loin de la Haute-Savoie : le BMX Bicross Club de GenĂšve.

Le parcours de Maureen

C’est Ă  l’ñge de 8 ans que Maureen monte pour la premiĂšre fois sur un BMX. Elle fait ses premiĂšres courses de BMX Race en IsĂšre, Ă  Pont-EvĂȘque plus prĂ©cisĂ©ment. Rapidement passionnĂ©e, elle dĂ©cide d’intĂ©grer une section sport BMX Race oĂč pendant 3 ans elle devient sportive de haut niveau. AprĂšs un rythme effrĂ©nĂ© : entraĂźnement et Ă©cole la semaine et compĂ©tition le week-end, elle dĂ©cide de faire une pause l’annĂ©e du bac pour se consacrer Ă  ses Ă©tudes.


En 2021, Maureen dĂ©cide de reprendre son vĂ©lo. Elle reprend les entraĂźnements et les compĂ©titions et obtient un beau palmarĂšs : championne rĂ©gionale, 3Ăšme au championnat de France, 1Ăšre Ă  la coupe de France de Frontignan, 3Ăšme place sur une coupe d’Europe Ă  VĂ©rone et 8Ăšme au championnat du monde de BMX Race dans la catĂ©gorie femme 17 ans et plus.

Maureen Houin pendant une course de BMX Race

Aujourd’hui, Maureen est soutenue par ATMB et fait partie de la Team AthlĂštes ATMB. Pour dĂ©couvrir davantage Maureen et son sport de prĂ©dilection rendez-vous sur le blog : Maureen Houin, athlĂšte de BMX Race.

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