La reine-des-Prés

La chartreuse de Mélan, lieu de culture et d’art contemporain, où l’on peut admirer son église, son cloître et son parc de sculptures. 🏛

📌 Chartreuse de Mélan

📸 @bouilleur_de_photo

Alllons cueillir la reine des prés | La cueillette d’Émilie

Émilie Micard ( @connaitremamontagne ) notre accompagnatrice locale en montagne, nous propose pour ce quatrième épisode de partir à la cueillette de la reine des prés.

📍 LA reine des prés est une plante qui ...pousse l'été dans les milieux humides. Sa tige peut monter jusqu'à 1m20 de hauteur.

Ses feuilles sont imparipennées c'est à dire elles poussent par paire sauf la dernière qui est trilobée : cette feuille pousse dans trois directions différentes.

Émilie nous raconte en quatre étapes :
1️⃣ l'anatomie de la reine des prés🔍
2️⃣ qu'est-ce qu'on peut ramasser ? 💡
3️⃣ ses bienfaits ✅
4️⃣ les conseils d'Emilie pour déguster 😋

Toutes les informations sont à retrouver dans la vidéo et sur le blog Vivre en Haute-Savoie : www.vivre-en-haute-savoie.com

📸 @isabelle.corbex

💡 Envie de courir un marathon ? @masciotra_julien athlète de course à pied, deuxième au marathon d'Annecy 2023, figure parmi les meilleurs français et a rejoint la Team Athlètes ATMB en 2022.

Il nous donne ses précieux conseils :

1️⃣ Les équipements pour ...s'entrainer au marathon (tenue, chaussures et ravitaillement)
2️⃣ L'entrainement d'un marathon
3️⃣ Bien s'alimenter pour un marathon
4️⃣ Comment débuter et s'améliorer
5️⃣ Comment bien récupérer après la course

✅ Qu'on soit sportif de haut niveau ou du dimanche, ou juste en balade... Le plaisir est le même !

#run#running #marathon #TeamAthlètesATMB #annecy

Le Château de Ripaille est un lieu historique où l’on peut admirer son architecture médiévale et renaissance, ses jardins et son parc au bord du lac Léman 🏰.

Le Château de Ripaille, c'est 3 000 ans d'histoire.

➡️Découvrez ce lieu en podcast sur : ...www.vivre-en-haute-savoie.com/voyages-podcast-culture-histoire/

📌 Château de Ripaille

📸 @celineducrettet

Le désert de Platé, site naturel exceptionnel en Haute-Savoie, qui offre un paysage de calcaire sculpté par les glaciers et les eaux. C’est un paradis pour les amoureux de la nature.

Découvrez notre podcast en bio

📌 Désert de Platé

📸 @bouilleur_de_photo

Idées Rando - 📍 Le lac de Tavaneuse

⛰️ Le lac de Tavaneuse figure parmi les plus beaux de la vallée d’Abondance. Comme l’immense majorité des lacs d’altitude, Tavaneuse occupe le creux d’un cirque montagneux délimité par l’antécime (2 117 m) du roc de Tavaneuse, le ...Piron (2 095 m) et la Petite Pointe du Piron (2 105 m).

🕐 Durée : 4h15
🎚️ Niveau : Moyen
💹 Dénivelé : 780 m
〽 Altitude max : 1913 m
🔁Circuit en boucle : Oui

📌Depuis Chamonix, sortie n°19 Flaine/ Cluses-centre
📌Depuis Bellegarde, sortie n°15 Vallée Verte

⚠️: bien vérifier les conditions météorologiques avant chaque sortie.

📷 : Christian Martelet

La vallée de l'Arve et en arrière plan le Pic du Marcelly et ses 2000 mètres d'altitude.

📌 Pic du Marcelly

📸 @celineducrettet