Paddle sur le lac de Passy

« Je suis très sportive et toujours motivée pour découvrir de nouvelles pratiques, la Haute-Savoie est un incroyable terrain de jeu ! Je suis également photographe et les paysages sont juste incroyables dans ce domaine. »

Fanny Thiebaut, hôtesse d’accueil chez ATMB

Depuis plus de 10 ans, Fanny pratique le paddle. Ce qu’elle aime particulièrement dans le paddle ? C’est une activité douce, au rythme de l’eau qui procure beaucoup de calme et d’apaisement pour la jeune femme.

Le paddle est une activité calme, mais reste sportif. Il faut savoir garder l’équilibre pour ne pas tomber dans l’eau. Un challenge d’autant plus important si nous sommes accompagnés d’un chien qui bouge sur le paddle !

Fanny nous a fait découvrir sa passion pour le paddle au lac de Passy.  

« En cette saison, l’eau du lac est tellement calme qu’elle est limpide et d’une jolie couleur émeraude.  »

Fanny Thiebaut, hôtesse d’accueil chez ATMB

Le lac de Passy offre aussi une vue incroyable sur le Mont Blanc, l’Aiguille de Varan et les Aravis.

Outre le lac de Passy, Fanny aime également faire du paddle au Lac de Montriond et au lac d’Annecy.

Un de ses meilleurs souvenirs en paddle était lors d’une sortie jusqu’aux criques du Roc de Chère sur le lac d’Annecy.

« J’avais l’impression de voyager à l’autre bout du monde tout en restant à côté de la maison !  »

Fanny Thiebaut, hôtesse d’accueil chez ATMB

Sur le paddle, il faut trouver son équilibre. Pour ceux qui débute cette pratique, Fanny nous conseille de se mettre en tailleur sur la planche. Progressivement, vous pourrez faire du paddle sur les genoux avant de vous mettre debout lorsque vous serez plus à l’aise.

Autre conseil pour les personnes qui débutent dans le paddle : commencer par des lacs calmes. Il est plus agréable de trouver des petits lacs calmes, moins mouvementés par les vagues pour parfaire son équilibre. Si vous débutez, évitez le lac d’Annecy par exemple. En effet, avec la navigation des bateaux, le lac sera plus mouvementé.

Aussi, Fanny nous conseille de faire du paddle le matin, c’est généralement le moment où il y a le moins de vent pour vous déstabiliser.

Pour pratiquer du paddle, il est important de connaitre la température de l’eau. La température de l’eau est plus importante que la température extérieure. Vérifier que cette température ne soit pas trop basse pour éviter toute hypothermie si vous tombez à l’eau.

Pour pratiquer le paddle, vous aurez besoin d’une planche de paddle, rigide ou gonflable ainsi qu’une pagaie.

Aussi, il est indispensable d’avoir avec soi une pochette étanche. Cette pochette vous permettra de garder vos clés, votre téléphone et papiers importants au sec.

Le paddle se pratique en été mais pas seulement. Vous pouvez aussi pratiquer le paddle en hiver. Pour cela, il est important d’avoir une tenue adaptée pour ne pas avoir froid. Comme Fanny, il faudra mettre une combinaison étanche. Aussi, si vous avez froid aux extrémités, des chaussons étanches existent.

Fanny ne s’arrête jamais. Accompagnée de son conjoint, de ses amis ou de sa famille, elle pratique de nombreux sports tout au long de l’année. En hiver, elle aime le ski, le ski de fond, les sorties en chien de traineau ou encore les randonnées dans la neige.

En été, elle aime faire du trail, du VTT, de la via ferrata ou encore du parapente.

Tout au long de l’année, Fanny aime aussi pratiquer des sports de canitraction comme le cani-vtt, le cani-trotinnette ou encore le cani-cross.