Emma d'ATMB

• Nos aventures

Course à pied au Lac de Passy

PAR Emma d'ATMB - 01/07/2021

📺 Julien, passionné de course à pied, nous emmène avec lui au Lac de Passy pour courir en toute liberté et repousser ses limites physiques et mentales. Lire la suite

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• Recettes et bien-être

Le repos : l’entraînement invisible

PAR Emma d'ATMB - 29/06/2021

📺 Se reposer, ne rien faire, laisser au corps le temps de se régénérer ! Emilie nous retrouve au lac Vert à Passy Plaine Joux pour nous en dire plus sur cet entraînement invisible. Lire la suite

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• Podcast : A vol d'oiseau

L’église de Saint Nicolas de Véroce

PAR Emma d'ATMB - 22/06/2021

🎙️ Direction l’église de Saint Nicolas de Véroce à Saint-Gervais-les-Bains pour découvrir l’art baroque des pays de Savoie. Lire la suite

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• Recettes et bien-être

Courir sans assistance

PAR Emma d'ATMB - 15/06/2021

📺 Emilie vous invite au cœur de Chamonix pour vous partager sa vision de l’assistance en course, et interroge en même temps sur ce qu’est une performance réelle en Trail. Lire la suite

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• Nos aventures

Moments en famille autour du lac d’Annecy

PAR Emma d'ATMB - 11/06/2021

📺 Ce que préfère Lorraine ? Profiter de bons moments en famille à Annecy. Baladez-vous avec elle et sa famille en triporteur autour du lac. Lire la suite

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• Podcast : A vol d'oiseau

Le musée de l’horlogerie et du décolletage

PAR Emma d'ATMB - 08/06/2021

🎙️ Direction le musée de l'horlogerie et du décolletage à Cluses pour découvrir l'histoire du 1er site mondial de décolletage : la vallée de l'Arve. Lire la suite

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• Recettes et bien-être

La nutrition consciente

PAR Emma d'ATMB - 01/06/2021

📺 La nutrition consciente qu'est-ce-que c'est ? Aujourd'hui, Emilie nous aide à respecter l'équilibre de nos corps grâce à l'alimentation. Lire la suite

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• Podcast : A vol d'oiseau

Le Salève

PAR Emma d'ATMB - 27/05/2021

🎙️ Prendre un peu de hauteur et découvrir le Mont Salève. Une vue à 360° nous attend pour un moment ressourçant. Lire la suite

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• Recettes et bien-être

Courir sans dossard

PAR Emma d'ATMB - 26/05/2021

📺 Emilie nous explique comment courir sans dossard et mettre le chrono de côté peut nous permettre plus de liberté. Lire la suite

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• Recettes et bien-être

Destination bien-être

PAR Emma d'ATMB - 21/05/2021

📺 Destination bien-être avec la nouvelle série ALOHA. Des épisodes remplis de positivité, de sport, de bien-être, de conseils nutritionnels. Lire la suite

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